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[질문] 헬스에서 허벅지랑엉덩이살빼려면러닝이좋나요자전거운동이좋나요?

조회수 28 | 2010.11.30 | 문서번호: 14986477
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.30

엉덩이와허벅지하체살빼는가장조은방법은조깅입니다. 지압마사지, 스트레칭을 자주자주해주세요. 식사조절하시는것두 중요합니다. 또한러닝이더좋을듯합니다.

[무물보AI]
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