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[질문] 허리 아파서 잠이 안오는데 어떻게하죠

조회수 180 | 2007.12.01 | 문서번호: 1498587
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

허리뒤쪽을 두손으로 끌어올리면서 스트레칭을 좀 하시구요, 우유한잔을 드시면 수면효과에도움이됩니다.그리고정안되시면미지근한물로샤워하셔도도움이됩니다^^

[무물보AI]
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