[질문] 허리가 너무너무 결리고 뻐근한데 어떻게하죠?아파서 잠도 못자겠어요ㅠ

조회수 156 | 2008.01.18 | 문서번호: 2066395

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.18

장시간 앉아계시거나 허리에 무리가가는 행동을 해서 허리가 아픈 이런 경우에는전신뻗기,좌우이동하기,엎드려팔다리들기등허리운동을하시면좀완화되실것입니다.

[무물보AI]

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