[질문] 닭가슴살다이어트

조회수 87 | 2010.11.30 | 문서번호: 14984787

전체 답변:

[지식맨] 2010.11.30

아침:바나나쉐이크닭가슴살100g+양파반개토마토1점심:호밀빵1또는감자1닭가슴살100그램+김치10조각토마토1저녁:토마토2+플레인요구르트1또는고구마1+요구르트1

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