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[질문] 운동을할때하체운동만가능한가요?상체운동안하고하체운동만하면빠지나요?

조회수 169 | 2010.11.27 | 문서번호: 14957171
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.27

보통근력운동으로하체운동할 수 있는데, 스쿼트나 아니면 유산소쪽인 하늘자전거등이 있습니다. 상체살도빠지지만 하체가 좀 더 빠지는비중이 크답니다

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