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[질문] 단시간에살빼는법은?

조회수 185 | 2007.11.30 | 문서번호: 1490849
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.30

줄넘기195kcal줄넘기와작은공간만있으면하는운동으로열량소모가많다.줄을뛰어넘는사이에전신금육을쓸수있으며,폐활량또한활발하다.단아스팔트위에서는다칠수있으

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