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[질문] 닭가슴살 다이어트법좀알려주세요 요리법도요

조회수 108 | 2010.11.22 | 문서번호: 14897099
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.22

한끼에70~80그램의닭가슴살을섭취합니다.우유나탄산음료는마시면안됨.주의할점은탄수화물섭취도조금씩같이해줘야합니다.구이,찜을신선한채소와곁들이시면됩니다.

[무물보AI]
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