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[질문] 닭가슴살 다이어트 식단을 알려주세요

조회수 31 | 2010.07.16 | 문서번호: 13357079
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

아침:바나나쉐이크닭가슴살100g+양파반개토마토1,점심:호밀빵1또는감자1닭가슴살100그램+김치10조각토마토1,저녁:토마토2+플레인요구르트1또는고구마1+요구르트1

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