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[질문] 팔굽혀펴기대신 악력기하면 가슴 근육 더 생기나요?

조회수 48 | 2010.11.20 | 문서번호: 14877373
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.20

악력기를하면 전완근이라는 손목위 팔꿈치 밑부분 까지의 근육이 발달합니다. 팔힘보다는 손목힘이 세지게 하는 운동기구입니다^^ 좋은하루되세요^^

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