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[질문] 엉덩이살빼는방법좀알려주세요

조회수 47 | 2007.11.30 | 문서번호: 1484726
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.30

1오른쪽다리가위에오도록몸을옆으로해서눕는다2팔꿈치를바닥에대고허리약간구부려다리를모음3오른쪽다리를올려45도가되면1분간정지(좌우4바닥을보고다리를모음

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