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[질문] 종아리에 알빼는법좀알려주세요

조회수 28 | 2010.11.16 | 문서번호: 14820895
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.16

잠잘때다리를심장보다높게하세요.하루에한번2-3분간물구나무서기를합니다.자기전에하체스트레칭을하세요.시간이나면자주두드려주고주물러주세요

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