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[질문] 줄넘기할때발이앞발만닫는거랑발바닥다닫는것중에어떤게종아리살잘빠져요?

조회수 267 | 2010.11.16 | 문서번호: 14820411
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.16

앞발만닫는것이올바른자세며지방과근육자극에좋기때문에종아리살도더잘빠지고매끈해져요발바닥이다닫는건오히려관절에엄청난무리가와요줄넘기하기에도더힘들지요

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