지식로그

[질문] 척추기립근을 키우면 뭐가좋나요?

조회수 104 | 2010.11.13 | 문서번호: 14788734
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.13

안녕하세요 보디빌더 오민석입니다. 척추기립근을 키우시면 5~6번 척추가 즉아랫등이강화됩니다. 또한 허리를바로잡아주며 기립근을하다보면 키도큽니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 척추를펴는방법은뭐가있죠??
[연관] 척추는 몇개인가요?
[연관] 척추는 몇개인가요?
[연관] 척추를 세게맞았는데 어떻게해요?
[연관] 척추를 바르게 하는 자세가 있나요?
[연관] 척추는몇개까지있나요?
[연관] 척추기립근이라는근육을단련시키려면??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?