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[질문] 날개란 먹어도 단백질이 몸에 흡수가잘되나요? 헬스하는사람입니다

조회수 27 | 2010.11.13 | 문서번호: 14784451
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.13

날계란 먹어도 단백질 몸에 흡수가 되기는 하지만 50~70% 정도 밖에는 되지 않습니다 후라이로 드실 경우는 97% 이니 가열해서 드세요 감사합니다

[무물보AI]
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