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[질문] 헬스하는사람들이왜단백질을먹는거죠

조회수 22 | 2010.09.12 | 문서번호: 14058751
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

근육은 글리코겐,비타민 무기질,지방 등 여러 영양소가 단백질과 합성하여 이루어지는 것입니다. 근육=단백질인 건 아니지만 단백질이 주요 구성성분이죠^^

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