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[질문] 헬스하는사람들은찌개나 국 이런걸먹나요??먹으면어떤것들을먹나요

조회수 20 | 2010.09.15 | 문서번호: 14096961
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

헬스식단.적은공기밥,바나나2개우유1컵삶은계란3개.점심잡곡밥공기사과1개삶은계란3개우유1컵,저녁잡곡밥공기바나나2개과일쥬스로1컵.닭가슴살도많이드십니다.

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