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[질문] 단백질 보충재 먹을때 헬스안한날도먹어도되나요?

조회수 187 | 2010.08.05 | 문서번호: 13594307
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

근육은휴식중에만들어집니다.운동을쉬는날에도드시는게좋습니다. 단평소에 꾸준히 운동을하셨을경우에만 해당됩니다.

[무물보AI]
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