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[질문] 헬스할때보충제만먹고따로단백질섭취안해두되나요 ???

조회수 30 | 2011.04.15 | 문서번호: 16394663
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

저녁에 운동을 하고 난 후 단백질 보충제를 먹고 나서는 아무것도 먹으시면 안됩니다. 다른걸 먹게 된다면 그만큼 살이 쉽게 불어날수가 있습니다

[무물보AI]
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