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[질문] 순발력을 기르는 체조나 운동

조회수 97 | 2007.11.29 | 문서번호: 1475714
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.29

민첩성과순발력을기르는방법은줄넘기 까치발들고 점프 100번씩 최고속력으로 달려서 약 3m정도왔따가기등있네요 ^^ 감사합니다

[무물보AI]
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