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[질문] 팔굽혀펴기 윗몸일으키기하면크안크나요?50개씩하는데 그리고줄넘기300번하고우유3컵?

조회수 19 | 2010.11.10 | 문서번호: 14752729
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.10

팔굽혀펴기는 성장발육에 방해를 받지 않습니다. 직립으로 곧게 서서 고중량 들어올리는 운동만 피하시면 문제 될것이 없습니다.

[무물보AI]
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