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[질문] 책상에오래앉아있으면다리가붓는데집에와서종아리스트레칭하고주물주물해주면지장없죠

조회수 78 | 2010.11.09 | 문서번호: 14736102
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.09

집에서관리해주시고계신다면상관없을것같습니다.하지만다리를꼬고앉지말고,틈틈히발목회전운동,발목상하운동,종아리근육수축및이완운동을수시로하는게좋습니다.

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