지식로그

[질문] 하루세끼다먹는데활동대사량빼고기초대사량만큼만먹고저녁유산운동500칼로리빼믄지방?

조회수 44 | 2010.11.07 | 문서번호: 14712772
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.07

지방7700칼로리정도빼시면1kg가줄어든다고합니다,(먹을땐9천칼로리흡수)활동대사량+운동소모합해서하루에800-천칼로리정도소모하시면한달에약3-4키로정돈가능

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루활동대사량으로하루세끼먹은칼로리다소비하나요?
[연관] 하루에몇칼로리정도먹어야운동안하고일주일에5kg정도를뺄수잇을까요??
[연관] 하루에 300칼로리씩운동하면 얼마나먹으면되요?
[연관] 하루에 운동으로 몇칼로리나 소비해야 다이어트가되나요? 하루에1000칼로리정도 먹는?
[연관] 하루에2100칼로리를먹어야되는대요 더먹엇어요 근대운동을너무마니햇는대 그래두살쩌?
[연관] 하루에 500~600칼로리먹고 한시간 운동해도 요요오나요?
[연관] 하루에 500~600칼로리먹고 한시간 운동해도 요요오나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?