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[질문] 한끼에몇칼로리씩먹어야다이어트에도움될까요

조회수 20 | 2010.11.06 | 문서번호: 14698275
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.06

개인의 기초대사량마다 차이는 있겠지만 보통 400칼로리에서 500칼로리를 한끼에 섭취하는것이 다이어트에 좀 도움이 됩니다.운동도 병행하셔야되구요-

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