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[질문] 밤에 잠안올때 금방 잠들수 있는방법

조회수 34 | 2007.11.28 | 문서번호: 1468879
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.28

규칙적인생활을유지하고잠자기전에가벼운목욕을해보세요^^면소재잠옷을입고자신에게 맞는베개를쓰도록하세요,따뜻한우유를드시는것도 효과적이랍니다^^

[무물보AI]
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