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[질문] 운동몇분후에닭가슴ㄴ살을먹어야하나요

조회수 28 | 2010.11.05 | 문서번호: 14685225
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.05

답변 : 운동하고 닭가슴살은 30분~1시간내에 섭취하는 것이 좋습니다.근육생성에 도움이 되지요

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