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[질문] *특 공부체력이너무없어 공부체력을 기르는운동할려는데 집에서공부체력기를수있는간?

조회수 119 | 2010.11.04 | 문서번호: 14683908
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

공부할때는일정간격으로5~10분정도쉬어주면서간단한맨손체조나걷기등을통해경직된몸을풀어주고혈액순환을도와주는것이공부체력에좋습니다.

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