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[질문] 하루에 최대 몇키로까지 뺄수있으며 방법은

조회수 48 | 2010.11.04 | 문서번호: 14683329
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

일단아침에 조깅을 하시고 낮에 조깅을하시고 저녁에 조깅을 하시고 마지막에 사우나에서 가서 푹삶으시면 적어도 3키로이상은 빠집니다.

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