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[질문] 그럼오늘하루정도빼고내일부터다시운동가면되겠죠?운동그만두면또다리살쪄요ㅜㅜ

조회수 26 | 2010.11.03 | 문서번호: 14666824
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

예,그렇게하셔도됩니다.운동효과는24시간정도는지속되구요,48시간운동안하시면 효과떨어지니 연속으로쉬는일은없길바랍니다!운동끝나곤식이조절하시는게좋고요

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