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[질문] 식이섬유랑 단백질만 섭취하면서 운동하면 다이어트에 효과가잇나요? 근육은 늘어나나

조회수 33 | 2010.10.31 | 문서번호: 14633786
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.31

단백질은. 추후 지방을 분해할수있도록하구요. 식이섬유는 몸의 신진대사를 높이고 소화를 촉진시킬수있습니다. 근육은 당연히 단백질먹으니 도움이되져

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