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[질문] 허벅지살잘빠지는방법줄넘기말고효과좋은것으로

조회수 128 | 2007.06.01 | 문서번호: 146135
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.01

한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼 힘차게 뒤로 뻗어준다. 반대 다리도 같은 동작을 해준다. 양쪽 10회씩 3회 실시한다.

[무물보AI]
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