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[질문] 시간적게들고 살빼는데 좋은운동

조회수 130 | 2007.11.27 | 문서번호: 1459557
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

줄넘기가 최고입니다 저도 줄넘기를 하여서 효과좀보았구요~다른 유산소에비해 칼로리소모량이 높아요~

[무물보AI]
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