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[질문] 허벅지살 뺄수잇는 운동좀 여러개소개좀해주세요

조회수 18 | 2010.10.26 | 문서번호: 14582592
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.26

스쿼트는투명의자벌을생각하시면되요어깨넓이로벌리시고90도로앉았다일어났다를반복하세요.상체가너무앞으로가거나무릎이발끝보다앞으로나가지않게주의하세요

[무물보AI]
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