[질문] 다리 길어지는 운동하고 스트레칭 같은거 도움 되는거 다 알려주세요!

조회수 15 | 2010.10.23 | 문서번호: 14550361

전체 답변:

[지식맨] 2010.10.23

간단히 서서 상체를 앞으로 숙여주는 운동, 앉아서 무릎 쭉 피고 상체 앞으로 숙이기. 다리 벌려서 상체 앞으로 숙이기 등으로도 충분히 다리가 일어질 수 있다

[무물보AI]

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