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[질문] 팔에근육뭉친거푸는법좀알려주셔요

조회수 19 | 2010.10.22 | 문서번호: 14539354
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.22

아프시겠지만 계속 주물르셔서 풀어주셔야해요 푸는방법으로는 두손 엄지 손가락으로 그부위를 꾹눌러주시면서 양방향 원을 그리듯이 문질러 주면 되요

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