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[질문] 12월16일까지25kg감량가능해요?꼭빼야되요굶어서라도꼭알려주세요♥♥♥♥

조회수 36 | 2007.11.26 | 문서번호: 1453288
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

토마토가많은 식단으로 하루섭취 칼로리가1200kcal를 넘지 않도록하면 1주일에3kg은감량한다.지방과 탄수화물을피하고 잠자기전3시간전엔아무것도먹지않는다.

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