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[질문] 3일만에 완벽하진않지만 괜찮은 식스팩만드는방법좀알려주세요

조회수 23 | 2010.10.20 | 문서번호: 14512346
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.20

우선 식이요법이중요한데 3시간 주기로 닭가슴살과 단백질분말 고구마섭취해주시고 복부크런치동작을 해주시면 단기간에 희미하게나마 식스팩이보이실거에요^^

[무물보AI]
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