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[질문] 1kg를일주일만에 빼려면어떻게해야하나요

조회수 36 | 2007.11.26 | 문서번호: 1451177
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

안녕하세요^^지식맨입니다. 일주일에 1kg은쉽게뺄수 있습니다. 아침점심을굶지마시고 저녁은 평소의 3분의 2만드세요.운동은 30분이상씩 꾸준히~!

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