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[질문] 하루만에1kg을빼려면굶는거말고뭘얼마나해야돼요???

조회수 31 | 2010.08.14 | 문서번호: 13717225
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

1kg 빼려면 약7700칼로리소모해야됩니다.운동으로따지면 줄넘기10시간넘게해야되죠,하지만 이건불가능하므로-걷기는 약4시간or줄넘기2시간두개중하나하시면가능.

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