지식로그

[질문] 복식호흡이여,,,,숨을마실때배를볼록히하고내쉴땐배집어넣는건가요??

조회수 125 | 2010.10.20 | 문서번호: 14508780
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.20

일단코로숨을들이마쉽니다.숨이들어갈때배를나오게합니다.육~십초간(숙련될수록참는정도를늘여갑니다.)숨을참습니다.천천히내뱉습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복식호흡어떻게하는거에요?숨을마실때배를내미는거??
[연관] 복식호흡이숨을들이마실때배를볼록하게하는건가요?
[연관] 복식호흡은숨을마실때배가나오고뱉을때배가들어가나요??
[연관] 복식호흡은숨들여마실때배가나오는건가요??
[연관] 복식호흡이 숨을들이쉴때배를내밀고내쉴때빼는건가요?
[연관] 복식호흡이 숨쉴때 배들어가고 내뱉을때 나오는게맞나요~~? 아니라면 알려주세용!!!
[연관] 복식호흡이숨들이킬때배나오고내쉴때배가들어가게하는건가요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?