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[질문] 운동을하면 지방이 타서근육으로바뀌나요?아니면지방이근육으로바뀌나요?

조회수 137 | 2007.11.26 | 문서번호: 1450845

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

지방이 근육으로 바뀌는건 아니구요.지방이 잇는 상태에서 운동하 면 살은 빠지고 살안에 근육이 붙겠죠..살때문에유산소운동이 필요한거랍니다 ^^


[무물보AI]
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