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[질문] 운동스쿼시 효과알려주세요

조회수 127 | 2010.10.19 | 문서번호: 14506501
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.19

일단은스쿼시도운동이니만큼살빠집니다.근데어떤운동이든다마찬가지예요.2~3달이상꾸준히하셔야서서히살이빠져요.무슨운동이든 쉬지않고계획적으로꾸준히하시는

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