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[질문] 웨이트운동을해도허벅지근육을뺄수있나요

조회수 42 | 2010.10.19 | 문서번호: 14499220
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.19

웨이트는근육을만드는것이주목적이기때문에허벅지근육빼는건못하지만식단을부실하게먹고웨이트를하면근육손실이있어허벅지근육이빠질수있습니다그냥유산소하세요

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