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[질문] 장이건강해지는장운동같은거있나요?

조회수 30 | 2010.10.16 | 문서번호: 14466518
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.16

1숨을 크게 들이마시면서 배에 힘을 주며 당겨주어 배변신경을 자극해준다.2 그후 손으로 아랫배를골고루 쓸어준다.입니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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