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[질문] 장이좋아지는운동

조회수 459 | 2010.01.07 | 문서번호: 11100751
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

걷기운동과윗몸일으키기(그 반대로 하는 자세도 좋고요~)가좋다고하네요~ 참고로 장에는 섬유질이풍부한야채,과일,해조류를 섭취해주시는게좋다고합니다~

[무물보AI]
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