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[질문] 장이 막히지않게장운동에 탁월한운동이 무엇이잇나요??

조회수 21 | 2010.09.12 | 문서번호: 14057245
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

바로누워양무릎을굽혀가지런히세운후발목은엉덩이에갖다대는듯한기분으로양무릎을붙인상태에서바닥에닿을때까지좌우로쓰러뜨리기를반복하세요

[무물보AI]
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