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[질문] 엉덩이살빼는데제일효과적인운동??

조회수 24 | 2010.10.15 | 문서번호: 14457435
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.15

엎드린자세OTL자세에서한쪽다리씩드는운동이효과적이에여.엉덩이살빠지고허벅지살도빼준다구하네여,15회씩5번정도해주세요

[무물보AI]
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