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[질문] 운동을한시간하고나서바로밥을먹으면운동한효과가없나요살이안빠지나요

조회수 56 | 2010.10.15 | 문서번호: 14454147
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.15

상관없습니다. 특히 런닝같이 땀을많이흘리는 운동을하셨을경우 물을드셔줘야합니다.운동후 물은맘것드셔도 상관없구요. 눕거나,과식, 간식만 자제해주세요^^

[무물보AI]
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