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[질문] 밥먹고바로한시간뒤에운동하면살이더잘빠지나요?

조회수 42 | 2009.12.13 | 문서번호: 10793516
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.13

식후 2시간 뒤에 운동 하는게 더 좋습니다. 소화를 시켜야하니깐요.그리고 무산소 운동 후 유산소 운동이 더욱 효과적입니다~

[무물보AI]
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