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[질문] 짧은기간 동안 살을 효과적으로 뺄수있는 운동

조회수 38 | 2010.10.13 | 문서번호: 14427712

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

음식 적게 먹구요 줄넘기를 많이 하세요 하루에 1000개 씩 하니까 1주일에 7kg 정도 빠졌다는 분도있어요~줄넘기랑 달리기를 추천하고 간식은 절대 금물이구요


[무물보AI]
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