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[질문] 무릅근육 강화하는 법

조회수 173 | 2010.10.12 | 문서번호: 14412742
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

수영이좋을것같습니다.물에부력에의해다리에크게무리가가지않으면서도무릎을많이사용하기때문에,관절에이상있는분들역시수영만큼좋은운동이없다고합니다.

[무물보AI]
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